買保險(xiǎn)是可靠的，原因如下：

1. 中國(guó)的保險(xiǎn)公司都受到銀保監(jiān)會(huì)的監(jiān)管，這確保了保險(xiǎn)公司的合規(guī)運(yùn)營(yíng)，以及保險(xiǎn)合同的法律效應(yīng)。這意味著如果保險(xiǎn)公司違約，客戶可以通過法律途徑獲得賠償。
2. 保險(xiǎn)合同書具有法律效應(yīng)，不會(huì)隨意違約。如果保險(xiǎn)公司未能履行合同義務(wù)，客戶可以尋求法律援助。

但是，購(gòu)買保險(xiǎn)產(chǎn)品時(shí)，需要注意以下幾點(diǎn)：

1. 了解保險(xiǎn)產(chǎn)品的保障內(nèi)容和免責(zé)條款。這是非常重要的，因?yàn)檫@決定了保險(xiǎn)在特定情況下的有效性。
2. 對(duì)于需要健康告知的保險(xiǎn)產(chǎn)品，一定要如實(shí)告知健康狀況，不能隱瞞。如果因隱瞞導(dǎo)致理賠***，可能會(huì)對(duì)自身造成損失。

總的來說，購(gòu)買保險(xiǎn)是可靠的，但前提是您選擇了正確的保險(xiǎn)公司和適合自己的保險(xiǎn)產(chǎn)品，并按照合同的規(guī)定正確使用保險(xiǎn)。